Gratis sportcoach

Wilt u bewegen of sporten maar weet u niet waar? De buurtsportcoach helpt u graag. Tijdens een beweegintake bespreekt u uw vragen en wensen over sport en bewegen. Samen kijkt u welke sport of activiteit bij u past. Alle inwoners van onze gemeente zijn van harte welkom, van jong tot oud en met of zonder beperking.

Hoe werkt een gratis sportcoach?

  1. Gesprek

    Status: Actief Opvolgingsnummer: 1

    De buurtsportcoach gaat met u in gesprek om te kijken wat uw persoonlijke wensen, ideeën en drempels zijn op het gebied van sport en bewegen.

  2. Samen kijken wat bij u past.

    Status: Actief Opvolgingsnummer: 2

    Wilt u meer bewegen, maar weet u niet welke activiteit bij u past? Samen bekijken we het sport- en beweegaanbod in Zeist. Zo vinden we een activiteit of sport die aansluit bij uw wensen en mogelijkheden. Ook kunnen we samen kijken naar andere onderdelen van een gezonde leefstijl. Zoals:

    • gezond leven op de lange termijn; 
    • omgaan met stress; 
    • een goede balans tussen inspanning en ontspanning.

    Afhankelijk van uw situatie kunt u ook begeleiding krijgen van een leefstijlcoach. De doelen en het traject stemmen we af op wat u nodig heeft. Afhankelijk van uw situatie is het ook mogelijk om maximaal twee jaar begeleiding krijgen. De begeleiding is in principe gratis. Deze wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Controleer wel altijd de voorwaarden van uw zorgverzekeraar.

  3. Bewegen!

    Status: Actief Opvolgingsnummer: 3

    Tijd om de sport of activiteit te gaan proberen. Als u dat wilt, kan de buurtsportcoach mee naar de eerste activiteit.

Vraag een gesprek aan

De buurtsportcoaches hebben het op dit moment erg druk. U kunt binnenkort weer een kennismakingsgesprek aanvragen!

Zelf alvast beginnen

Wilt u alvast zelf kijken welke sport of activiteit bij u past? Kijk op de Sportwijzer van NOC-NSF(Verwijst naar een externe website)! De Sportwijzer helpt bij het vinden van een sportclub in de buurt.

Voor basisscholen

Basisschoolleerlingen kunnen gratis verschillende sporten uitproberen via Sjors Sportief(Verwijst naar een externe website). Gedurende het schooljaar ontvangen basisscholen zowel een flyer als een boekje vol met kennismakingslessen van sportaanbieders uit Zeist. De flyer wordt net voor de herfstvakantie uitgedeeld. Het boekje volgt begin februari.

Scroll naar boven naar het begin van de paginainhoud